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Sleep or Sleep

Sleep or Sleep

🌙 Deja que el estrés del día se desvanezca con nuestro blend "Sleep or Sleep". Una mezcla de hierbas cuidadosamente seleccionadas para inducir un sueño profundo, reparador y natural.

La valeriana y la verbena azul calman la mente, mientras que la flor de melisa y la manzanilla reducen tensión y estrés. La lavanda, con su aroma delicado, completa la experiencia envolviéndote en serenidad y tranquilidad ✨

🌟 Beneficios principales

  • 😌 Relajación natural: calma la mente y reduce el estrés
  • 🌿 Ingredientes tradicionales: mezcla de hierbas con propiedades calmantes
  • 💤 Sueño profundo: favorece un descanso reparador durante la noche
  • 🌸 Aromaterapia suave: la lavanda aporta calma y equilibrio
  • 🚫 Libre de cafeína: ideal para tomar antes de dormir

🌿 Ingredientes

Valeriana, Verbena azul, Flor de melisa, Manzanilla, Lavanda

📋 Especificaciones

Medida recomendada 2 cucharaditas (2g) por persona / 250 ml de agua
Uso Preparar como infusión antes de dormir
Ideal para Personas con insomnio, ansiedad o estrés acumulado
  • Envío gratuito en todos los pedidos únicos superiores a $80
  • Garantía de satisfacción
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Entrega y devoluciones

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Ingredientes

  • Lavanda

  • Manzanilla

  • Valeriana

  • Verbena azul

  • Flor de Melisa

Beneficios

  • Inducción natural al sueño

    Valeriana y melisa actúan como sedantes suaves para conciliar el sueño más rápido.

  • Relajación profunda

    Lavanda reduce el estrés y la ansiedad (apoyada por la verbena azul).

  • Mejora calidad del sueño

    Manzanilla regula ciclos de sueño y reduce despertares nocturnos.

  • Alivio digestivo

    Combate la "indigestión nocturna" (gracias a la manzanilla y melisa).

  • Balance nervioso

    Ingredientes sinergizan para calmar el sistema nervioso sin somnolencia al despertar.

¿Cómo tomar el sleep or sleep?

  • Llena tu infusor (bola o corazón) con la mezcla de lavanda, manzanilla, valeriana, verbena azul y melisa hasta el tope.

  • Cierra bien hasta escuchar el clic (¡así las hierbas no se escaparán!).

  • Sumerge en agua caliente y deja reposar 5-7 minutos.

  • Tomar 1 taza 30 min antes de dormir (200 ml agua a 85°C).

  • Infusionar 7-10 min (tapado para retener aceites esenciales).

Precauciones

  • No exceder 1 taza/noche.
  • Evitar si tomas ansiolíticos (consultar médico).

Sobre el Té

¿Cuál es la diferencia entre té y infusiones herbales?

El té proviene de la planta *Camellia sinensis* (como el té verde, negro o blanco). Las infusiones herbales son preparaciones de hierbas, frutas o flores, como manzanilla o menta.

¿El té verde tiene cafeína?

Sí, el té verde contiene cafeína, aunque menos que el té negro y mucho menos que el café.

¿A qué temperatura se debe preparar el té?

  • Té verde: 70-80°C (2-3 min)
  • Té negro: 90-95°C (3-5 min)
  • Infusiones herbales: 100°C (5-7 min)

¿Qué té es mejor para relajarse?

Las infusiones herbales como manzanilla, lavanda o valeriana son ideales para la relajación.

¿Cuál es el mejor momento para tomar té verde?

En la mañana o después de las comidas, ya que ayuda a la digestión y aporta energía.

¿Es bueno tomar té antes de dormir?

Se recomienda evitar el té con cafeína antes de dormir. Opta por infusiones herbales relajantes.

¿El té ayuda a la digestión?

Sí, especialmente el té verde, el té de menta y el té de jengibre.

¿Se puede tomar té frío?

Sí, el té frío es refrescante y mantiene sus propiedades, siempre que no se endulce en exceso.

¿Cuánto té se puede tomar al día?

Entre 2 y 4 tazas al día es una cantidad segura y beneficiosa para la salud.

¿El té pierde propiedades si se guarda por mucho tiempo?

Con el tiempo, el té pierde aroma y sabor, pero bien almacenado (en un lugar seco y oscuro), puede durar hasta 2 años.